Mapa

Kondiční skupinová cvičení na zlepšení síly a rovnováhy těla. Určeno pro všechny věkové kategorie vedené fyzioterapeutem. Jsme fyzioterapeutická klinika působící na Černém Mostě (http://www.redpoint-clinic.cz/) a v Hradci Králové. Poskytujeme individuální a léčebnou fyzioterapii.

Akátové sportoviště, které navazuje na úspěšný projekt Fitness stezky Rokytka, vybavené pro komplexní trénink celého těla. U popisných cedulek je qr kód, který vede na návodná videa jak zde cvičit.

Další špičkově vybavené sportoviště od firmy RVL13
Sixpack dip - dvojitá trojbradla s bradly ve výškách 120cm a 150cm
Minirack. Nízké hrazdy pro slabší jedince a na různé skopičinky.
Minibradélka tzv. Stalky na nácvik především stojek a dalších jednodušších cviků.
Bylo myšleno i na vozíčkáře, takže zde najdete i bradla určená speciálně pro ně. Bradla umožnují vjezd s vozíkem. A několik hrazd v dosažné vzdálenosti přímo z vozíku.
Dále jsou zde šikmé lavice na trénování sed lehu, či oblíbených Dragon Flag pro zdatnější jedince.
Pro dívky park obsahuje i poledance tyč s velkorysým prostorem okolo.
V neposlední řadě je zde umístěna i lavička, která je opatřena bradélky, až vás sezení přestane bavit.

Perfektně vybavené sportoviště na street workout včetně prvků pro vozíčkáře s tartanovým povrchem.

Technologie EMS (elektro svalová stimulace). Fitness program ve 20 minutách.

Salon se nachází v páté etapě rezidenčního projektu „Nová Harfa“ ve Vysočanech, Praze 9. Zaměřujeme se na dámskou i pánskou kosmetickou péči o pleť, tělo, ruce a nohy, při které používáme profesionální značky SOTHYS a ALESSANDRO INTERNATIONAL. Koncept salonu byl věnován orientálnímu spa, proto u nás nenajdete žádné jehly, skalpely či žiletky. Nechte se hýčkat ve wellness stylu, jako v orientálním spa a zapomeňte na chvíli na všechny Vaše starosti a uspěchaný životní styl a přijďte se k nám uvolnit. V salonu přijímáme hotovost nebo platební karty.

Víceúčelový prvek Army známý návštěvníkům Fitness stezky Rokytka, bradla, hrazdy, žebřík, dvě lavičky na cvičení břicha a kliky.

Prodejna a servis silničních kol značky Colnago a oblečení Assos.

Lyže a snowboardy nové i bazarové; nejlevnější půjčovna; servis do 2. dne; helmy; rukavice; čepice; brýle; obaly a jiné doplňky.

Školní atletický klub Novoborská.

Boxérský klub s tělocvičnou.

Klub orientačního běhu s dlouholetou tradicí.

Oddíl juda.

Turistický oddíl TJ Praga.

Šachový oddíl jehož historie sahá až do roku 1952.


Stezka sloužící pro cvičení, posilování a zábavu. Inspirováno Fitness stezkou Rokytka.

Fotbalový klub SK Prosek

Posilovna a cnetrum bojových sportů - box, kickbox, thai box, mma, ladies kickbox a box pro děti.

Fotbal, karate, šachy, turistika, dále hřiště na beach volejbal a tenisové kurty.

Tři antukové dvorce, odrazová stěna a pro děti a začátečníky malý cvičný dvorec.

Antukové hřiště na volejbal, nohejbal a dvě s pískem na beach volejbal.

Zažijte příjemnou atmosféru pozdního odpoledne na Náplavce, nebo si přivezte sobotní zdravou snídaní z farmářskcýh trhů, které se zde konají. Více info http://www.farmarsketrziste.cz/naplavka
Trasa začíná na Rokytce kde se po cyklostezce dostaneme do Parku Podviní, dále dolů podél Rokytky, podjeme podchodem ulici , za podchodem se cesta dvakrát zlomí doleva opět se kopírujeme Rokytku, na mostíku doprava a hned doleva po toku Rokytky až na Palmovku, kde přejetím velké křížovatky pod Libeňským zámkem vjíždíme pod kaštanovou alej, tou dojedeme až ke stavidle a po něm na Rohanský ostrov, sledujeme cyklostezku až ke golfovýmu hřišti, zde pokračujeme po prašné cyklostezce stále rovně, po pravé straně budeme mít Vltavu až do cíle, postupně projedeme kolem Štvanice, přes Dvořákovo nábřeží až k Rudolfinu, zde začíná rušnější část cesty přes Křížovnickou ulici kolem Karlova Mostu, Střeleckého ostrova až k Mánesu, kde sjedeme na Náplavku, zde je sice také cyklostezka, ale většinou obsazená pěšími, takže doporučujeme kolo vést a při nejbližší příležitosti ho někde připoutat. Po nákupech se můžete vrátit stejnou trasou, nebo přejet přes Jiráskův most na druhou stranu řeky a kopírovat její tok přes Kampu, pod Úřadem vlády a po nábřeží Edvarda Beneše až zpátky na Rohanský ostrov, kde se u golfu napojíte na původní trasu.

Výlet začínáme od dobře známé fitness louky u Rokytky, dojedeme na konec cyklostezky, zde vlevo přes mostek podél trati lesíkem, na konci vpravo pod most a vlevo pokračujeme až ke Kyjskému rybníku. Podél něj až k ulici Broumarská, tu přejedeme a pokračujeme proti toku Rokytky, držíme se tak, abychom měli kopec po levé ruce až dojedeme kolem psího hřiště na lesní pěšinu, zde začíná pěkná cesta pod listnáčema kolem Přirodní rezervace V Pískovně. Kopírujeme tento mokřad až se dostaneme na písečnou cestu jenž nás zavede k rybníku Martiňák. Pod rybníkem je na zahradě zajímavý bufet fanouška country. Zahneme vpravo a dojedeme do Dolních Počernic až k hrázi přírodní památky Velkého Počernického rybníka. Zde stojí za to slézt z kola, projít se po okolí a občerstvit se na zahrádce Restaurace Léta Páně. Poté se vracíme jinou cestou zpět přes zajímavou přírodní rezervaci k lesíku kde vyjedeme, nebo vytlačíme na hřeben po němž se vrátíme nad Kyjský rybník a vrchem se vrátíme do Hloubětína. Podjeme ulici Průmyslová, cyklostezku a zahneme vpravo přes Poděbradskou. Zde se tunelem napojíme na Fitness stezku Rokytku a po proudu Rokytky dojedeme zpět do výchozího bodu.

Další zelená trasa, která spojuje dva parky a tři sportoviště, vyhýbajíc se co nejvíce hlavním tahům a vedoucí co nejvíce stranou dopravy. Ze Sport parku Podviní proti toku Rokytky, přes most a park Podvinný Mlýn nahoru k viaduktu. Za ním doleva pod Bobovu dráhu, držím se vpravo, až na konec asfaltky, zde pokračujeme nahoru lesíkem podél vinice až do ulice Nad Kelerkou. Přes protilehlé schody po levé straně, chodníkem nahoru, pozor! míjíme frekventovanou cestu až k odbočce do ulice Nad Flajšnerkou, zde jsme již na vedlejších cestách, kterými se dostaneme nejprve ke sportovišti Pískovcova a poté do Parku Srdce.

Hrajete počítačové hry? Zkoušeli jste paintball nebo airsoft? A teď si to spojte dohromady!
Lasergame nebo také Laser game je sportovně společenská hra, která nabízí adrenalinový zážitek za využití té nejmodernější technologie.

Prodejna a servis jízdních kol

Lesopark vznikl na ploše 36 hektarů, kde dříve byla orná půda a navážky. Z celkové plochy zabírá téměř 9 ha nově založený les, 11 ha pak je stávající zeleň. Bylo tady vysázeno na 80 000 stromů, vznikla zde 800 metrů dlouhá bruslařská dráha.

Z Fitness stezky Rokytka po cyklostezce kolem Hořejšího rybníka na konec afaltu, ulicí Mezitraťovou až k nenápadnému vjezdu de lesíka, lesní pěšinou podél zahrádek až k nájezdu na prudkou asfaltku ostře vlevo, nahoru. Pak Třešňovou alejí pořád po hřebeni až ke sjezdu do ulice pod Krejcárkem, přes Park Pražačka, na horu Vítkov, dolů kolem Bulhara zpět po cyklostezce vzniklé zrušením vlakové tratě, tunelem, na Krejcárek, nad benzínkou nutno trefit nenápadnou pěšinku jenž nás dovede až na křižovatku na Spojovací u Modré Vopice. Zde rovně dolů po silnici až na Frejovu, kde u Rokytky zahneme vpravo zpět proti toku řeky až k fitness louce.

Moderní stylové workoutové hřistě na pozemku ZŠ Tupolevova vedle kurtů na plážový volejbal.

Prodejna a servis jízdních kol, lyží a snowboardů.

Levné fitness a solárium.

Prodej ryb a mořských plodů.

Prodej zvěřiny, ryb a drůbeže.

Žitný kváskový chléb, domácí slané a sladké koláče, saláty a výborná káva.

Klub thajského boxu, kickboxu a boxu.

Čínské bojové umění Wing Chun.

Bojová umění Punryu Hanmue

Výlučně dámské fitness, powerplate, vacushape.

Rugby klub Sparta Praha

Hard core fitness, kardio zóna, bojové sporty, tance.

Posilovna, cvičební sál, solárium, masáže, vířivka

Squash, ricochet, k2hiking, sál

Atletika pro děti

Squash, posilovna, sauna, aerobik, masáže, fitness sál

Indoor cycling, pilates, alpinning, jumping.

Spinning, slimbox, zumba, pilates, jóga

Tréninková horolezecká stěna a boulder, jóga a pingpong.

Posilovna, aerobic, spinning, solárium, masáže

Posilovna kompletně vybavená stroji značky Grun.

Kruhový trénink pro ženy

Alpinning, Zumba, Power Joga, Power Box, Hipopresivo, Posilovna, Skupinové Cvičení, TRX, Fitness trenéři, Masáže, Nehtové studio, Kosmetický salón, Solárium, MTV Cafe – bar, vinotéka, kavárna.

Industry gym, cross trénink

Moderní fitness centrum EAGLE FITNESS Vám nabízí ucelenou nabídku sportovních aktivit a s nimi spojených služeb. Navštivte nás ve světlém čistém prostředí s velkými okny a užijte si posilovnu, kardiozónu, sál na bojová umění, TRX cvičení, zumbu, aerobik, PowerYogu, HathaYogu!

Království masáží je moderní masérské studio, které nabízí širokou škálu masáží.

Prodejna plná kvalitních potravin. Široký výběr bezlepkových, bezlaktózových a dalších specialit. Nabízíme holandské sýry, biopotraviny, farmářské dobrůtky vše pro Vás.
http://www.firmy.cz/detail/12886840-eco-organic-services-praha-hloubetin.html

http://www.biolhttp://www.poliklinikaprosek.cz/stranka-prodejna-bio-potravin-50etnany.cz/

Prodejna se zdravou výživou, bio a přírodními produkty pro malé i velké.

Moderní wellness zóna s nadstandardním vybavením, relaxační bazén s protiproudem, dva whirlpooly, finská sauna, bio sauna, aroma pára a solárium. Pestrá nabídka masáží.
http://www.clarioncongresshotelprague.com/cs/hotel-wellness-fitness-praha/

Jeskyně je vytvořena z krystalů přírodní soli z Mrtvého moře a ze soli kamenné. Dohromady je zde použito neuvěřitelných 21 500kg soli. Je zde ovzduší s vysokou koncentrací mikročástic soli, velké množství jódu a stopových prvků. Příjemné prostředí s měkkým barevným osvětlením a relaxační hudbou. Pobyt v naší jeskyni je vhodný pro všechny od miminek po babičky a působí příznivě na na naše zdraví. Zároveň je tato léčba vhodná a dostupná pro velmi široké spektrum klientů, neboť pomáhá v mnoha oblastech jejich zdravotních obtíží, bez jakýchkoliv rizik a nežádoucích účinků. Zastavení v každodenním shonu, relaxace a odpočinek v příjemném prostředí je bonus navíc.

Centrum léčby pohybového aparátu (CLPA) je předním zdravotnickým zařízením specializovaným na obory ortopedie, rehabilitace a fyzioterapie.
Profesionální tým pod vedením primáře MUDr. Jiřího Váchala poskytuje kvalitní, profesionální a moderní léčebnou péči v oboru ortopedie dospělých, sportovní traumatologie a ortopedické operativy a fyzioterapie.

Náš obchod se nachází na Praze 9, v klidné ulici U Svobodárny, nedaleko obchodního centra Harfa. Kromě kompletní nabídky balených potravin je v našem sortimentu každý den čerstvé pečivo z místních biopekáren, ovoce a zelenina od českých pěstitelů a mléčné výrobky pocházející z českých ekofarem. V obchodě také najdete chladící pult s čerstvými koláči, pizzami, sendviči a dalšími produkty vhodnými k rychlému obědu či svačině, vše ze zdravých surovin a od prověřených dodavatelů.
Dále vám nabízíme přírodní kosmetiku známých i méně známých značek a celou řadu produktů ekologické drogerie.
Vzhledem k naší spolupráci s oděvní značkou Česká Biomóda u nás najdete dětský, dámský i pánský sortiment zdravého oblékání (s možností vyzkoušení).
Abychom vám nákup co nejvíce zpříjemnili vybavili jsme prostory obchodu zdravým širokospektrálním světlem a při malování jsme použili příměsi pro harmonizaci interiérů, takže byste se u nás měli cítit opravdu dobře.
Pokud si budete chtít chvíli odpočinout je vám k dispozici malé posezení v rohu u akvária a máme i dětský koutek k zabavení vašich dětí

Plavecký areál Šutka byl je jeden z nejmodernějších plaveckých areálů v Praze. Dnes může svým návštěvníkům nabídnout nejen padesátimetrový krytý bazén, ale též vířivku, divokou řeku, 2 tobogány, vodopád, relaxační bazén, dětské brouzdaliště i vodní bar s občerstvením. Pro milovníky wellness jsou v areálu k dispozici dvě finské sauny s venkovními ochlazovacími bazénky a dvě parní lázně.

Koupaliště Stírka se nachází na Praze 8, 240m od stanice metra „C“ Kobylisy v klidné lokalitě mezi rodinnými domy. Vlastní areál koupaliště zahrnuje velký bazén 42,5 x 16,5m s maximální hloubkou 2,3m (dno bazénu se postupně svažuje), dětský oválný bazén o průměru 16,5m s hloubkou 0,8m, vodním hřibem a skluzavkou. Koupaliště Stírka nabízí rovněř možnost zapůjčení lehátek a slunečníků. V letním provozu je návštěvníkům k dispozici restaurace se zahrádkou, stánek s občerstvením. Můžete si zahrát volejbal, fotbálek, petanque, nebo zajít do sauny.

Pure Jatomi je je velké síťové fitness a welness s kardivaskulárním tréninkem.

Jóga, meditace, bojová umění

Centrum jógy

Přijďte si vyzkoušet pocit volného pádu v bezpečí větrného tunelu, v bezpečné výšce a za neustálého dozoru profesionálních instruktorů! Skydive arena je jediný tunel na světě s kruhovou skleněnou letovou komorou o průměru 4,3 metrů a celkové výšce neuvěřitelných 14 m, ve které si můžete vyzkoušet jaké to je, když vítr
fouká rychlostí přes 270 km/h.

Centrum poskytující kromě fitness, welness, squash centra také beauty salón a restauraci.

Tenis, badminton, spinning

Sportovní prodejny firma Drapa sport, Intersport, A3 sport, Adidas, Rockpoint, Hannah, Nordblanc, Columbia, Alpine Pro.

Prodejna a servis jízdních kol

Největší prodejna se sportovními potřebami v Praze.

Kamenná prodejna webového obchodu Bikemarast. Kromě prodeje mnoha druhů kol i příslušenstí nabízí i mimozáruční servis. Také půjčovnu kol a nosičů.

Moderní obchodní centrum, sportovní potřeby prodává firma Sportissimo a Adidas.

Jeden z nejhezčích pražských parků-Park Podvinný Mlýn. Spousta travnatých ploch, vzrostlých stromů a romantických zákoutí dělá z tohoto místa zelené srdce Vysočan. Střed parku protíná řeka Rokytka, podél které vede cyklostezka. Běhat a cvičit pod korunami stromů je v létě velice příjemné.
Naše trasa začíná v Sport parku Podviní, protíná tento park a vede k lesoparku nad tímto parkem, zde je pěkný okruh, kde se dá kroužit v příjemném stínu dle libosti, potkáte zde minimum lidí, do výchozího bohu se vrátíme seběhnutím k ulici a proti toku Rokytky doběhneme zpět k Sport parku.

Startujeme na fitness louce, vrátíme se na mostík a běžíme pod korunami stromů po severním břehu Rokytky, vybíháme nahoru na cyklostezku a přeběhneme kousek po asfaltu za most přes Poděbradskou, za ním seběhneme vpravo dolů po schodech a pokračujeme kousek po cyklostezce, přeběhneme znova malým mostíkem přes Rokytku a po levém břehu proti proudu až k Hořejšímu rybníku, po jeho břehu doběhneme až k přítoku a uhneme doleva ke trati, podél ní se dostaneme pod most překlenující Průmyslovou a vbíháme k hřišti s boulderem a po panelové cestě doběhneme až k meandrům Rokytky, podél ní se vrátíme k Hrořejšímu rybníku a podél lesa se vrátíme k Rokytce jenž vytéká v dolní části, posléze se vrátíme na cyklostezku, která nás dovede až zpátky na fitness louku.

Cyklostezka Rokytka v Praze ve Vysočanech a Hloubětíně, označovaná též jako cyklostezka Freyova–Poděbradská–Hořejší rybník, o délce asi 3,2 km byla vybudována v letech 2008–2010 v trase zrušené železniční vlečky ČKD Lokomotivka, jejíž oblouk sledoval, převážně z vnitřního, levého břehu, zákrutu říčky Rokytky. Její části jsou součástmi páteřních pražských cyklotras A 26 a A 43.

Galerie Harfa nabízí 160 obchodů na třech podlažích o celkové výměře 49 tisíc m². Zvláštní atrakcí centra je terasová střešní zahrada přístupná z restaurací a food courtu, která nabízí velké dětské hřiště, ledové kluziště, zábavní vodní prvky a multimediální atrakce.
Najdete zde prodejny sportovních potřeba Intersport, A3 Sport, Under Armour, Norské funkční oblečení

Moderní areál na lední hokej, dále také fitness, indoor cycling, aerobic, zumba, bosu.

Prodej sportovních potřeb, servis, kola, lyže

Prodejna kol, lyží a sportovních doplňků a oblečení. Servis a půjčovna.

Hudy: outdoor, stany, spací pytle, bundy, batohy, sport

Volně přístupná malá horolezecká stěna, spíš boulder, je součástí dětského hřiště. Není veliká, ale na nácvik techniky a posilování dostatečná.

Víceúčelové hřiště ZŠ Fryčovická, dvě staré železné hrazdy a žebřiny. Mají trochu tlustý úchop, ale dá se na nich cvičit.
Hned vedle je možné se proběhnout na atletickém oválu.
Vchod na hřiště je ze západní strany a před ním je dřevěná boulderovací stěna.

Víceúčelové hřiště ZŠ Tupolevova na kterém jsou hrazdy, žebřiny a několik dalších prvků ukryté mezi dětskými prolejzačkami.
Součástí hřiště je také atletický ovál na běhání.
Chystá se zde nové workoutové sportoviště pro dospělé.

Moderní areál s vysokou úrovní veškerého vybavení i zázemí, fitness centrum.

Objevte bobovku jako originální místo kam pozvat vaše obchodní partnery nebo zaměstnance, oddychnout si, užít si zábavu, dobře se najíst a změřit síly s ostatními.

Areál přístupný veřejnosti, kde najdete mimo jiné i skate park, 10 minut pěšky od stanice metra Střížkov.

Atletický stadión Areny Sparta - atletika, floorbal, stolní tenis a rugby.

Dva kryté bazény napuštěné slanou vodou s celoročním provozem, Letní venkovní bazén, Parní lázně, Sauna, Fitness, Výcvikové středisko potápěčů a akvabel, Tělocvična pro míčové hry a aerobik, Tenisové kurty

Golf indoor, tenis, badminton, squash, stolní tenis, bowling, curling